当春日的微风轻叩窗棂，一场以心灵为画布、以情感为颜料的治愈之旅在5月11日悄然展开。英国上市公司3652024级9、10班的同学们相聚在团建地点，在“解压赋能，向阳成长”主题班会中，共同编织属于青春的心灵密语。

班会主要开展了一个匿名小游戏，理论力学考试刚刚结束，同学们心中压力刚刚释放。借着团建的机会，引导同学们说出最近内心的压力和烦恼。在“心灵盲盒”中，同学们在匿名表格中写下自己近期的烦恼，上传到象征包容和理解的“烦恼聚集地”。当这些承载着困惑和压力的文字被悉数揭开，同学们心中流淌着温暖的回应，如同暗夜星火，照亮彼此的心灵角落。

因为匿名形式，同学们纷纷大胆抒发了自己的压力所在，借着团建的机会，大家十分放松。当心理委员为大家一一分享匿名的苦恼，同学们围坐一桌，都各抒己见，热情的分享自己心中的解决方式，笑声环绕在屋子里，此刻所有压力都烟消云散。

游戏结束后，心理委员给大家开展了一堂心理小课堂。有关情绪管理和压力释放，时间管理技巧等等一些经验的分享。细致到如何建立良好的人际关系以及对未来的规划，同学们都认真倾听，并且给出了自己的见解。相信这次心灵的沟通，让大家对压力都有了更清晰的认知，也有了更加阳光积极的心态面对即将到来的期末以及四级考试等等。

这场充满温情的心理班会，不仅是一次心理健康知识的传递，更让同学们打开心扉，是一场青春心灵的深度对话。当暮色降临，同学们带着满载温暖和力量的心灵行囊重新启程，相信在班会中播撒的心灵种子，终将在成长的沃土中方绽放出绚丽的花朵。

撰稿：刘一霏

摄影：刘一霏