在珞珈山的怀抱中，英国上市公司3652023级电气2班和自动化班的同学们，于2025年5月10日上午，在工学部工主教A310教室共同开启了一场意义非凡的心灵之旅。这场以“温心伴成长，携手向未来”为主题的心理班会，不仅是一次对心理健康的探索，更是两个班级携手展现青春风采、凝聚集体力量的生动实践。

活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。“故事接龙”游戏中，同学们围坐在一起，眼睛里闪烁着兴奋与期待。主持人一句“今天天气不错”，如同投入湖面的石子，激起层层创意的涟漪。同学们依次接力，从温馨的校园日常，到充满奇幻色彩的冒险故事，思维的火花在空气中碰撞。在这个过程中，大家的默契不断升温，原本因班级不同而存在的一丝隔阂也悄然消散。而“全身反应”游戏，则将现场气氛推向了第一个小高潮。主持人快速下达指令，“摸你的耳朵”“举起你的右手”，同学们迅速做出反应，动作或敏捷或稍显迟缓，惹得大家哄堂大笑。在欢声笑语里，大家的反应能力得到了锻炼，更重要的是，现场充满了青春的活力与朝气。

轻松的游戏过后，是对心理健康问题的深入思考——问卷调查环节。同学们认真阅读每一个问题，神情专注，手中的笔不时在问卷上书写着答案。这份问卷，像是一面镜子，让同学们审视自己对心理健康问题的认知。抑郁、焦虑、烦躁……这些平日里或许被忽视的情绪，此刻成为大家关注的焦点。通过问卷，同学们意识到，心理健康问题确实就在我们身边，关注自身心理状态至关重要。

随后，班会进入核心环节——围绕“心理与德”“心理与智”“心理与体”“心理与美”“心理与劳”展开的主题讨论。在“心理与德”的交流中，一位同学分享了雷锋的故事，讲述雷锋在艰苦的环境中，如何始终保持善良、无私奉献的精神。他说道：“雷锋的心理健康源于他坚定的信念和对他人的关爱，这让他能在平凡的生活中做出伟大的事迹。我们也应该培养积极的心理品质，做品德高尚的人。”同学们纷纷点头，在这个过程中，大家深刻理解到心理健康是品德修养的基石，只有内心强大、积极向上，才能更好地践行道德准则。

谈及“心理与智”，现场气氛变得热烈起来。大家结合自己的学习经历，分享着应对学习压力的经验。有同学说：“我以前一遇到难题就焦虑，后来我学会了调整心态，告诉自己这是提升的机会，慢慢地就不再害怕了。”还有同学分享了提高专注力的方法，如制定学习计划、合理安排休息时间等。在交流中，同学们意识到，积极的心态和良好的心理状态是打开知识大门的钥匙，能帮助大家在学习的道路上稳步前行。

在“心理与体”的讨论中，热爱运动的同学分享了运动给自己带来的改变。“每次跑完步，我都感觉压力释放了，心情特别舒畅。而且在团队运动中，和队友一起为了胜利拼搏，那种感觉太棒了！”从释放压力到培养团队精神，同学们深刻认识到体育锻炼对心理的调养作用。

“心理与美”环节充满了艺术与诗意。同学们分享着自己欣赏艺术作品、自然风光的经历。一位同学描述自己在欣赏梵高的《星月夜》时的感受：“看着那流动的色彩，我仿佛进入了一个奇幻的世界，内心变得平静而又充满想象。”在这个环节，大家体会到审美体验能陶冶情操、激发创造力，让生活变得更加丰富多彩。

“心理与劳”的讨论让同学们对劳动有了新的认识。有同学分享自己参加志愿者活动的经历：“在帮助他人的过程中，我收获了满满的成就感，也学会了珍惜劳动成果。”劳动不仅创造物质财富，更能塑造积极的心理，让大家在付出中收获快乐，在奉献中增强责任感。

活动的最后，心理健康测试和畅言环节为同学们提供了了解自我、倾诉心声的平台。在畅言环节，有的同学分享了活动的收获，感慨自己对心理健康有了更深入地理解；有的同学则倾诉了日常的困惑，如人际关系的处理、未来规划的迷茫等。台下的同学认真倾听，给予鼓励的眼神和温暖地回应。在这个过程中，同学们感受到了集体的力量，明白在成长的道路上，大家并不孤单。

这场心理班会，是一次心灵的洗礼，也是两个班级团结协作的见证。在活动中，电气2班和自动化班的同学们展现出了积极向上、团结友爱的班级风采。他们用热情和真诚，共同绘制了一幅温暖而美好的画卷。相信在未来的日子里，他们将带着这份温暖与力量，勇敢地面对生活中的挑战，携手走向更加灿烂的未来。